Já disponível novas aulas do curso Nutrição e Suplementação para o Emagrecimento, criado pelo professor Renato Barbim.
Que atire a primeira pedra quem nunca pensou em "cortar os carboidratos" para emagrecer.
Quem já não viu aqueles programas de auditório com nutricionistas que dizem que isso não pode comer?
Aquela atriz ou personalidade que diz que não come isso ou aquilo.
Será que isso funciona?
Spoiler:
Cuidado!
Essas pessoas estão te orientando mau e você e pior podem prejudica sua saúde.
Sem eles, você pode ficar com:
1) Desidratação,
2) Constipação,
3) Mau humor
4) Sentir fraqueza,
5) Cansaço
6) Náuseas.
Então, não fica na mão de quem faz você de fantoche e de pessoas ignorante.
Quer ser bem orientado do jeito certo e sem maluquices.
Esse é o cursos certos.
Dica para quem quer emagrecer:
Alimentos com propriedades termogênicas aceleram o metabolismo.
Mas, lembre-se de que não existe milagre.
É preciso praticar exercícios físicos e ter uma dieta saudável e balanceada.
